Er zijn geen resultaten gevonden voor jouw zoekopdracht.
Inhoud
U bent succesvol uitgelogd.
Nog niet geregistreerd?
Tips om geur bij een stoma te voorkomen
Een van de meest gestelde vragen is: "Zullen anderen mijn stoma ruiken?". Dat is een veelvoorkomende zorg onder mensen met een stoma. Ontdek de 5 stappen naar meer zelfverzekerdheid en minder zorgen over stomageur.
0%
van de mensen met een colostoma binnen de eerste 3 maanden geurproblemen ervaart.¹
0%
van de mensen die al langer dan 3 jaar een colostoma hebben geurproblemen ervaart.¹
Ongeveer de helft van de stomadragers ervaart gênante geuren.1 Je bent dus niet de enige: geur is een veelvoorkomend probleem.
Geuren worden meestal veroorzaakt door gasvorming in de darm. Wanneer gas zich ophoopt in het stomazakje, kan dit leiden tot vervelende geurtjes en ongemakkelijke situaties in het dagelijks leven. Naarmate je langer met een stoma leeft, kun je merken dat geurtjes af en toe blijven terugkomen. Gelukkig zijn er verschillende manieren om dit te helpen voorkomen, zoals het gebruik van goed passend stomamateriaal, filters, een goede verzorgingsroutine en aandacht voor voeding.1
We begrijpen echt hoeveel dit van invloed kan zijn op je dagelijks leven. Daarom ontwerpen we onze oplossingen met jouw comfort in het achterhoofd. Met de juiste aanpak zijn geurtjes vaak goed onder controle te houden, zodat je je zekerder en comfortabeler kunt voelen in het dagelijks leven. Een goed verzorgde stoma en passend stomamateriaal kunnen veel gemoedsrust geven. Zo kun je je met meer vertrouwen richten op je dagelijkse activiteiten, sociale contacten en de dingen waar je van geniet.
Een goede afdichting tussen je huid en het stomamateriaal is essentieel 2,3. Een goede afdichting helpt lekkages te voorkomen. Lekkages kunnen niet alleen leiden tot huidproblemen en ongemak, maar kunnen ook invloed hebben op je zelfvertrouwen en gevoel van welzijn. 4 Daarnaast kunnen lekkages een oorzaak zijn van onaangename geurtjes. Controleer daarom regelmatig of de huidplak goed aansluit rondom de stoma en stevig op zijn plaats zit, om de juiste bescherming te behouden.
Gebruik daarnaast een stomazakje dat past bij jouw type stoma. Het juiste filter helpt geurtjes te verminderen en zorgt voor extra draagcomfort.
De meeste colostoma- en ileostomazakjes hebben een filter dat helpt om gas af te voeren en stomageur te verminderen. Als het filter nat of beschadigd is, werkt het niet meer effectief. Als je een urinestoma hebt, heeftje stomazakje geen filter. De reden hiervoor is eenvoudig: de belangrijkste functie van een filter is het vrijgeven van gas en het neutraliseren van geurtjes. Bij een urinestoma wordt alleen urine opgevangen. Omdat er geen darmgassen vrijkomen, is een filter niet nodig.
Als het stomazakje vacuüm trekt of juist sterk opbolt, kan het filter minder goed werken of verstopt raken.
Wat kan je doen:
Gas en geur van bepaalde voedingsmiddelen zijn normaal, zelfs na een stomaoperatie. Je stoma veroorzaakt deze geurtjes niet, maar het kan wel zijn dat je ze bewuster opmerkt. Hierdoor kunnen ze soms sterker of opvallender lijken dan ze in werkelijkheid zijn. Wat je eet en drinkt, maar ook je eetgewoonten en eventuele onderliggende aandoening, kunnen van invloed zijn op je ontlasting en gasvorming.
Sommige voedingsmiddelen en dranken kunnen helpen om gasvorming en geurtjes te verminderen. Ervaar of het voor jou zinvol kan zijn om bijvoorbeeld muntwater, gewone yoghurt, tomatensap, sinaasappelsap, bosbessensap, peterselie of venkelthee te proberen. Wat werkt, verschilt van persoon tot persoon.
Gepersonaliseerd advies over wat je kan eten kan echt helpen. Bijvoorbeeld het FODMAP-arme dieet. Het FODMAP-arme dieet is een voedingsmethode waarbij bepaalde voedingsmiddelen die gasvorming en darmklachten kunnen veroorzaken tijdelijk worden beperkt. Daarna worden deze voedingsmiddelen stap voor stap opnieuw geïntroduceerd om te ontdekken wat voor jou goed werkt. Het bestaat uit drie stappen:
Studies tonen aan dat deze aanpak mensen kan helpen met het prikkelbare darmsyndroom (IBS) 5 of IBD (inflammatoire darmziekte) 6. Overweeg je een FODMAP-arm dieet? Overleg dan eerst met je stomaverpleegkundige of een diëtist.
Heb je een urinestoma? Houd er dan rekening mee dat een sterke of veranderde urinegeur kan wijzen op een urineweginfectie. Merk je een verandering in geur op, of heb je andere klachten zoals pijn, ongemak, troebele urine of een afwijkende kleur van de urine? Neem dan contact op met je stomaverpleegkundige. Vroege herkenning en behandeling van een urineweginfectie kunnen helpen om klachten te verminderen en complicaties te voorkomen.
Goede hygiëne is essentieel om stomageurtjes te voorkomen. Reinig de opening van een leegbaar stomazakje regelmatig om resten van ontlasting te verwijderen die een onaangename geur kunnen veroorzaken. Gebruik warm water en milde, ongeparfumeerde zeep.
Met deze 5 essentiële stappen bouw je een betrouwbare routine voor je stomazorg op.
Je kan stomageur voorkomen met de juiste hulpmiddelen, gewoonten en ondersteuning. Zodat je met meer comfort en zelfvertrouwen van het dagelijks leven kunt genieten.
Als je stomazakje goed past, schoon is en je besteedt aandacht aan wat je eet en wanneer dan hoeft er geen stomageur te zijn. Toch kunnen geurtjes ontstaan als het stomazakje niet goed is afgesloten, te vol raakt of wanneer bepaalde voedingsmiddelen extra gasvorming veroorzaken.
Om stomageur te voorkomen, is het belangrijk dat je stomazakje goed aansluit en op tijd wordt geleegd. Sommige voedingsmiddelen, zoals kool, uien en bonen, kunnen extra gasvorming en geurtjes veroorzaken. Door hier rekening mee te houden, kun je de kans op stomageur verminderen.
Het stomazakje kan vol zijn, het filter kan nat of beschadigd zijn of er kan een kleine lekkage zijn. Controleer het zakje en kijk of het tijd is om het te vervangen.
Munt, peterselie, yoghurt, tomatensap en bosbessensap zouden kunnen helpen.
Ja, de huidige stomazakjes zijn ontworpen om geurtjes tot een minimum te beperken voordat ze ontsnappen. Ze bevatten speciale filters met actieve koolstof die geuren opvangen, waardoor je je comfortabeler en zelfverzekerder voelt in het dagelijks leven.
Het is normaal dat er gas uit je stoma ontsnapt en soms kan dit een geluid maken. Helaas heb je hier geen volledige controle over. Het gebruik van een hoogwaardig stomazakje met een goed werkend filter kan zeker helpen: Het filter voert gas af uit het zakje en helpt tegelijkertijd onaangename geuren tegen te houden.
1. Kristensen HØ, Christensen P, Gögenur I, Jacobsen KI, Juul T, Ravn S, Krogsgaard M. Does the impact of a colostomy on quality of life change with time? - Prospective evaluation in rectal cancer patients. Colorectal Dis. 2025 Nov;27(11):e70305. doi: 10.1111/codi.70305. PMID: 41237016.
2. Evans M, White P. Selecting convexity to improve and maintain peristomal skin integrity. Br J Nurs. 2020 Sep 10;29(16):S8-S14. doi: 10.12968/bjon.2020.29.16.S8. PMID: 32901550.
3. Cremen J, Lee A. An overview of stoma care in the residential setting. Nursing and Residential Care. 2016; 18(11): 596-602
4. Marinez AC, González E, Holm K, Bock D, Prytz M, Haglind E, Angenete E. Stoma-related symptoms in patients operated for rectal cancer with abdominoperineal excision. Int J Colorectal Dis. 2016 Mar;31(3):635-41. doi: 10.1007/s00384-015-2491-4. Epub 2016 Jan 5. PMID: 26728024.
5. Black CJ, Staudacher HM, Ford AC. Efficacy of a low FODMAP diet in irritable bowel syndrome: systematic review and network meta-analysis. Gut. 2022 Jun;71(6):1117-1126. doi: 10.1136/gutjnl-2021-325214. Epub 2021 Aug 10. PMID: 34376515.
6. Charlebois A, Rosenfeld G, Bressler B. The Impact of Dietary Interventions on the Symptoms of Inflammatory Bowel Disease: A Systematic Review. Crit Rev Food Sci Nutr. 2016 Jun 10;56(8):1370-8. doi: 10.1080/10408398.2012.760515. PMID: 25569442.
